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La ricomposizione corporea, trucchi e segreti

Ma cos’è davvero?

È la ridistribuzione della massa magra e della massa grassa all’interno del nostro organismo.
Un aumento della massa magra rispetto la massa grassa, porta a un fenomeno chiamato “????????????? ??? ???????????” perché il nostro organismo per mantenere la nostra magra intatta ha bisogno di consumare più KCAL.
Vien da se che più massa magra abbiamo, maggiore sarà la richiesta energetica che porterà così a un deficit calorico con conseguente riduzione di peso.
Tante volte si utilizza questo termine in maniera impropria sfruttandone solo la potenza mediatica della frase, pochi però sanno come arrivare davvero ad aumentare il nostro metabolismo.
La ricomposizione corporea dona alla nostra figura un aspetto più armonioso, ci renderà più tonici e simmetrici.
La massa magra nello spazio occupa meno volume che quella grassa è così ecco magia il peso diventa un effetto relativo perché a parità di kg la nostra figura comparirà in maniera completamente diversa.

Ma……Come arrivarci ?

✅ ????? allenamenti mirati riescono ad andare a creare la giusta tonicità dei tessuti.
✅ ????????????? controllata mai tralasciare i 3 macronutruenti con le giuste dosi e la giusta ciclizzazzione.
✅ ??????????? a volte diventa necessario utilizzare l’estetica avanzata per creare il giusto supporto e soprattutto per ricercare la giusta TEXTURE dei tessuti.
Là sinergia di questi 3 elementi porta a grandissimi risultati.
“???? ???? ??? ??? ?????, ?̀ ?’????? ????? ?? ??? ?????? ?????? ??? ??????”
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